Doren Weinstein z YourTango dekoduje, jak rozpoznać, czy ktoś bliski jest nieuczciwy.
To nie są tylko małe, białe kłamstwa.
Czy kiedykolwiek myślałeś, że ktoś jest kłamcą? Cóż, możesz mieć rację – to znaczy, jeśli zwrócisz baczną uwagę na kilka rzeczy, w tym ich mimikę, język ciała, to, co mówią, a nawet ton głosu.
Słyszenie białego kłamstwa tu lub tam to jedno, ale regularne okłamywanie jest niezwykle frustrujące i bolesne. Jest jeszcze gorzej, gdy nie miałeś pojęcia, że zostałeś okłamany.
Dlatego wiedza, jak rozpoznać, czy ktoś kłamie, ma kluczowe znaczenie, szczególnie jeśli uważasz, że ta osoba może być patologicznym kłamcą.
Co to jest patologiczny kłamca – i dlaczego kłamią?
Według Psych Central: „Patologiczne kłamstwo (PL) to chroniczne zachowanie charakteryzujące się nawykowym lub kompulsywnym kłamaniem. Podczas gdy przeciętny człowiek od czasu do czasu mówi nieprawdę, aby uniknąć kłopotów lub zranienia uczuć innej osoby (np.” Ta sukienka świetnie na tobie wygląda! ’), Patologiczny kłamca wydaje się kłamać bez wyraźnego powodu i bez osobistych korzyści ”.
Niektórzy powiedzieliby, że patologiczni kłamcy są w rzeczywistości uzależniony kłamać, a badania pokazują, że większość ludzi, którzy kłamią w ten sposób, robi to, aby zwrócić na siebie uwagę.
Opowiadają niewiarygodne historie, często przesadzają, a czasem wręcz przedstawiają siebie jako ofiarę. Badania pokazują, że osoby z niską samooceną są bardziej skłonne do kompulsywnego kłamstwa, aby poczuć się lepiej na temat tego, co mają w życiu i swoich osiągnięć.
Co to jest patologiczne kłamstwo?
Znane również jako kompulsywne, chroniczne lub nawykowe kłamstwo, kompulsywni kłamcy mogą odczuwać przyjemność z kłamstwa. Mówienie prawdy nie jest w połowie tak zabawne i może faktycznie wpłynąć na nich objawami odstawienia, takimi jak nałogi.
Kompulsywni kłamcy często uważają prawdę za prawie fizycznie niewygodną dla siebie, a większość patologicznych kłamców opowiadałaby nawet historie, które są samoobciążające tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę.
Kiedy mamy do czynienia z patologicznym kłamcą, ważne jest, aby ustalić podstawę prawdy.
To właśnie robią, podłączając kogoś do testu wykrywacza kłamstw. Ma to kluczowe znaczenie, gdy uczysz się, jak rozpoznać, czy ktoś cię okłamuje.
Jak więc to zrobić i znaleźć kłamcę bez jednej z tych maszyn?
Na początek chcesz obserwować ich i ich zachowanie w spokojnych lub bezstresowych warunkach, aby sprawdzić, czy potrafisz wykryć oczywiste odchylenia. Możesz spróbować zadać im serię prostych pytań i obserwować, jak zachowują się, gdy nie mają powodu do kłamstwa.
Następnie zwróć uwagę na wszelkie zmiany w ich zachowaniu, które mogą wskazywać, że kłamią.
Oto znaki, których należy szukać, aby wiedzieć, kiedy ktoś kłamie i czy może być w ogóle patologicznym kłamcą.
1. Uważaj na sygnały stresu.
Zwykle dość trudno jest dostrzec patologicznego kłamcę, ponieważ kłamie zachowują się bardzo naturalnie; jednak nadal wydają się nieco zestresowani.
Uważaj na pewne sygnały stresu, takie jak tarcie rąk lub wiercenie się. Czy mają wymuszony lub zmrożony uśmiech? Czy zauważasz jakieś niezwykłe przerwy w ich gestach??
Naszą pierwszą odpowiedzią na stres jest zamrożenie. Jeśli więc zauważysz niezwykłe pęknięcie, jest to wyraźna oznaka kłamstwa.
2. Zwróć szczególną uwagę na ich oczy.
Pogląd, że ktoś nie może spojrzeć ci w oczy, kiedy cię okłamuje, jest mitem! Może to być prawdą w przypadku niektórych niedoświadczonych kłamców, ale badania pokazują, że patologiczni kłamcy mogą zbyt często używać kontaktu wzrokowego, ponieważ bardzo starają się cię przekonać.
Sygnałem, który może ich zdradzić, jest jednak to, że ich źrenice rozszerzają się, gdy mówią kłamstwo. Ponadto ich tempo migania zwalnia, gdy konstruują i kłamią, a następnie przyspiesza.
Według dr Jacka Schafera dzieje się tak, ponieważ „Rozszerzenie źrenic zwykle wskazuje na wzrost zapotrzebowania poznawczego [a] kłamcy zwykle doświadczają wzrostu zapotrzebowania poznawczego”.
3. Śledź sprzeczności.
Kompulsywny kłamca ma tendencję do kłamstwa tak bardzo, że z czasem jego kłamstwa zaczynają zaprzeczać.
Porównaj historie ze wspólnymi przyjaciółmi i osobą, o którą podejrzewasz, że jest patologicznym kłamcą. Sprawdź, czy zauważysz, że niektóre szczegóły uległy zmianie.
Ponadto większość kłamców, zapytanych o coś, unika prawdy, odpowiadając na pytania za pomocą quasi-zaprzeczeń.
4. Posłuchaj ich wysokości głosu.
Eksperci ujawniają, że podstawowa wysokość głosu wzrasta w stresujących warunkach, ponieważ struny głosowe się kurczą.
Ekspert od języka ciała Carol Kinsey Gorman mówi również: „Pod wpływem stresu ludzie mogą również odczuwać zwiększoną potrzebę picia wody oraz polizania lub nawilżania ust, ponieważ autonomiczny układ nerwowy pobiera przypływ adrenaliny, powodując suchość w ustach”.
5. Obserwuj pewne działania niewerbalne.
David DeSteno, profesor psychologii z Northeastern University, odkrył cztery gesty, które mogą wskazywać, że ktoś kłamie lub coś ukrywa.
Udowodniono statystycznie, że ta specyficzna grupa sygnałów niewerbalnych towarzyszy nieuczciwości:
- Dotykanie dłoni
- Dotykanie twarzy
- Skrzyżowane ramiona
- Odchylanie się
Nie zawsze łatwo jest dostrzec patologicznego kłamcę, ale można powiedzieć, kiedy ktoś cię okłamuje, jeśli zwracasz uwagę na jego wzorce. Pamiętaj, aby ufać swojemu instynktowi i zanotować powyższe znaki.
Źródło obrazu: Getty / Seamind Panadda / EyeEm