Category: Treningi

To jest ćwiczenie, którego potrzebujesz, aby zacząć robić, jeśli chcesz podbić podciąganie

Podciągania są jednym z tych ćwiczeń, którymi ludzie gardzą, ale w głębi duszy, możliwość zrobienia ich wywołuje radość, jak mówi Marie Kondo. Jeśli nadal nie przekroczyłeś „wykonaj pięć podciągnięć”...