Jeśli jesteś podobny do mnie, Twój nocny scroll TikTok składa się z uroczych psów, dramatu Love Is Blind i metody Tracy Anderson. Całkiem niezła kombinacja, tak – ale jest coś fascynującego w tym treningu. Nie chodzi tylko o klientelę celebrytów, lojalnych zwolenników i wyjątkowy trening, który obejmuje ogrzewane pomieszczenie, brak wskazówek werbalnych i pełne gracji, ale wymagające ruchy. Istnieje również intrygująca atmosfera tajemnicy na temat metody Tracy Anderson w Internecie – w tym ile kosztuje metoda Tracy Anderson.
PS skontaktowało się z pracownikami Tracy Anderson Method, aby dowiedzieć się, ile dokładnie kosztuje członkostwo w Tracy Anderson Method. Zanim jednak przejdziemy do cen i członkostwa, porozmawiajmy o tym, za co tak naprawdę płacisz.
Czym jest metoda Tracy Anderson?
Metoda Tracy Anderson to program fitness dla „strategicznego projektowania mięśni” w celu stworzenia równowagi w ciele, przy jednoczesnym zachowaniu fizycznej długowieczności, zgodnie ze stroną internetową marki. Jest to trening całego ciała, w którym priorytetem jest choreografia i sekwencjonowanie poprzez integrację aerobiku opartego na tańcu i pracy mięśni.
Celem treningu jest wzmocnienie głównych i dodatkowych mięśni (tj. całego ciała) poprzez ruchy, które chronią stawy, zwiększają elastyczność i poprawiają mobilność. TA Method oferuje zajęcia dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, trwające od 30 do 60 minut, z 15-minutowymi zajęciami ramion, mięśni brzucha i dolnej części ciała dostępnymi online.
Tracy Anderson zaleca konsekwencję, więc każdy poziom zajęć opiera się na poprzednim, dodając nowe transfery ciężaru i złożone pozycje w miarę postępów. Nowa choreografia pojawia się co siedem do dziesięciu dni, a strona internetowa sugeruje uczęszczanie na zajęcia od czterech do siedmiu dni w tygodniu, aby osiągnąć „rezultaty całego ciała”.
Może to brzmieć jak wielkie obietnice, ale metoda Tracy Anderson ma niezwykle oddanych fanów – wielu z nich to prawdziwe gwiazdy, takie jak Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross i Victoria Beckham.
Jeśli brzmi to interesująco, czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o treningu, w tym o cenach, członkostwie i dodatkowych korzyściach.
Ile kosztuje członkostwo w Tracy Anderson Method?
Po pierwsze, do członkostwa w Tracy Anderson Method nie zapisuje się ot tak, po prostu – składa się wniosek o przyjęcie. Po zapisaniu się, członkostwo w Tracy Anderson Method zapewnia dostęp do nieograniczonej liczby zajęć grupowych w studio i zespołu Tracy Anderson Prescription Team, który może zaoferować członkom konsultacje fizyczne i żywieniowe.
Jeśli jesteś podobny do mnie, Twój nocny scroll TikTok składa się z uroczych psów, dramatu Love Is Blind i metody Tracy Anderson. Całkiem niezła kombinacja, tak – ale jest coś fascynującego w tym treningu. Nie chodzi tylko o klientelę celebrytów, lojalnych zwolenników i wyjątkowy trening, który obejmuje ogrzewane pomieszczenie, brak wskazówek werbalnych i pełne gracji, ale wymagające ruchy. Istnieje również intrygująca atmosfera tajemnicy na temat metody Tracy Anderson w Internecie – w tym ile kosztuje metoda Tracy Anderson.
PS skontaktowało się z pracownikami Tracy Anderson Method, aby dowiedzieć się, ile dokładnie kosztuje członkostwo w Tracy Anderson Method. Zanim jednak przejdziemy do cen i członkostwa, porozmawiajmy o tym, za co tak naprawdę płacisz.
- Czym jest metoda Tracy Anderson?
- Metoda Tracy Anderson to program fitness dla „strategicznego projektowania mięśni” w celu stworzenia równowagi w ciele, przy jednoczesnym zachowaniu fizycznej długowieczności, zgodnie ze stroną internetową marki. Jest to trening całego ciała, w którym priorytetem jest choreografia i sekwencjonowanie poprzez integrację aerobiku opartego na tańcu i pracy mięśni.
Celem treningu jest wzmocnienie głównych i dodatkowych mięśni (tj. całego ciała) poprzez ruchy, które chronią stawy, zwiększają elastyczność i poprawiają mobilność. TA Method oferuje zajęcia dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, trwające od 30 do 60 minut, z 15-minutowymi zajęciami ramion, mięśni brzucha i dolnej części ciała dostępnymi online.
Tracy Anderson zaleca konsekwencję, więc każdy poziom zajęć opiera się na poprzednim, dodając nowe transfery ciężaru i złożone pozycje w miarę postępów. Nowa choreografia pojawia się co siedem do dziesięciu dni, a strona internetowa sugeruje uczęszczanie na zajęcia od czterech do siedmiu dni w tygodniu, aby osiągnąć „rezultaty całego ciała”.
- Może to brzmieć jak wielkie obietnice, ale metoda Tracy Anderson ma niezwykle oddanych fanów – wielu z nich to prawdziwe gwiazdy, takie jak Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross i Victoria Beckham.
- Jeśli brzmi to interesująco, czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o treningu, w tym o cenach, członkostwie i dodatkowych korzyściach.
Ile kosztuje członkostwo w Tracy Anderson Method?
Po pierwsze, do członkostwa w Tracy Anderson Method nie zapisuje się ot tak, po prostu – składa się wniosek o przyjęcie. Po zapisaniu się, członkostwo w Tracy Anderson Method zapewnia dostęp do nieograniczonej liczby zajęć grupowych w studio i zespołu Tracy Anderson Prescription Team, który może zaoferować członkom konsultacje fizyczne i żywieniowe.
- Członkowie otrzymują również zniżki na prywatne treningi, produkty detaliczne TA i TA Online Studio. Wybrane lokalizacje oferują również niestandardowe programowanie, w którym otrzymujesz plan ćwiczeń zaprojektowany specjalnie dla Ciebie
- Stawki członkowskie w amerykańskich studiach Tracy Anderson – które mają lokalizacje w Nowym Jorku, Hamptons i Los Angeles – są następujące:
Jednorazowa opłata inicjacyjna: $1,500
Składki miesięczne: 900 USD/miesiąc
Ile kosztują zajęcia z metody Tracy Anderson?
Dla członków, zajęcia są wliczone w miesięczne składki. Jeśli jednak chcesz zanurzyć palce w wodzie zajęć z metody Tracy Anderson, zanim zdecydujesz się na pełne członkostwo, możesz wziąć udział w zajęciach poza godzinami szczytu (6:00, 7:30, 12:00, 13:00, 17:30 i 18:30) w amerykańskich lokalizacjach studiów. Dla osób niebędących członkami, zajęcia Metody Tracy Anderson kosztują:
- 50-minutowe zajęcia: $45
30-minutowe zajęcia cardio: 22,50 USD
- Ile kosztuje prywatny trening metodą Tracy Anderson?
Trening prywatny jest również dostępny dla osób niebędących członkami klubu i można go wykupić w dowolnej lokalizacji studia. Dla osób niebędących członkami klubu, koszt prywatnego treningu jest następujący:
- Prywatny trening jeden na jeden w studio dla osób niebędących członkami klubu: 250 USD/sesja
- Wirtualny prywatny trening jeden na jeden dla osób niebędących członkami: 200 USD/sesja
Trening prywatny nie jest wliczony w koszt członkostwa, ale członkowie otrzymują zniżkę na prywatne sesje treningowe.
Ile kosztują wirtualne zajęcia z metody Tracy Anderson?