Randki są jak płatki śniegu. Niektóre są wyśmienite, niektóre natychmiast się rozpadają, niektóre są szczególnie zimne, a niektóre są tak piękne, że chciałoby się, aby trwały wiecznie. Ale bądźmy szczerzy. W świecie randek jest dziko i nie ma wstydu przyznać, że śledzenie randek może być przytłaczające. Nie ma planu na udane randki, ale jest nowy hack na bloku, który sprawi, że będzie to trochę przyjemniejsze i o wiele bardziej zorganizowane: randkowe arkusze kalkulacyjne.
Jak sama nazwa wskazuje, randkowy arkusz kalkulacyjny to sposób na śledzenie swojego randkowego życia, mówi Lily Womble, feministyczna trenerka randkowa i prowadząca „The Date Brazen Podcast”. Niezależnie od tego, czy jesteś purystą Excela, czy też zagorzałym fanem Arkuszy Google, arkusz kalkulacyjny to sposób na uporządkowany pomiar jakości randek, na które się umawiasz. Na przykład, kategoryzując sposób, w jaki się poznaliście, gdzie poszliście na randkę i co lubicie lub nie lubicie w potencjalnym partnerze.
Sixtine Rouyre, modelka i debiutantka konkursu SI Swimsuit Rookie z 2023 roku, niedawno opowiedziała o swoim randkowym arkuszu kalkulacyjnym Excel w odcinku „Confident Collective”, a metoda ta stała się wirusowa. „Zaczęło się od tego, że moja przyjaciółka i ja postawiłyśmy sobie za cel chodzenie na jedną randkę tygodniowo, ale to dużo randek, więc postanowiłyśmy to śledzić” – mówi fafaq. „Cały cel polegał na tym, że chciałyśmy dobrze się bawić randkami, a nie być tą zniechęcającą rzeczą, której się boimy i o którą się martwimy. Musiałam znaleźć sposób, aby cieszyć się byciem singielką”.
Randkowe arkusze kalkulacyjne są również miejscem do autorefleksji i nauki, mówi Jenny Eishingdrelo, która udokumentowała swój eksperyment z arkuszem kalkulacyjnym na TikTok. „Zaczęłam rejestrować dane z aplikacji randkowych, aby dowiedzieć się czegoś o sobie i sprawdzić, czy istnieją jakieś wzorce randek, dzięki którym mogłabym znaleźć swoją „osobę” i oderwać się od aplikacji” – mówi fafaq. „Odkryłam, że nigdy nie zamieniłam randki na kawę na drugą randkę, a moją hipotezą jest to, że randki na kawę nie są seksowne; czują się sztywno jak rozmowa kwalifikacyjna i nie ma w nich tego poczucia przypadkowości i zabawy”.
Intrygujące, prawda? Czy arkusze kalkulacyjne to nowy sposób na randki? Proszę odpalić laptopa, ponieważ oto wszystko, co musisz wiedzieć o tej technice randkowej – w tym zalety, wady i co należy uwzględnić na swojej liście.
Zalety randkowych arkuszy kalkulacyjnych
Z logistycznego punktu widzenia, randkowy arkusz kalkulacyjny jest celowym i scentralizowanym miejscem do śledzenia wszystkich romantycznych interakcji – tych dobrych, świetnych i nie tak świetnych, mówi Womble. „Bez scentralizowanego centrum informacji dochodzi do przeciążenia poznawczego (czyli mózg ma o wiele za dużo informacji do śledzenia po randkach), więc wspomnienia stają się bardziej mgliste, a wrażenia i sytuacje na randkach stają się bardziej rozmyte”.
Śledzenie randek to także sposób na prawdziwą refleksję nad każdym doświadczeniem, mówi Womble: „Bez celowego miejsca do sprawdzania i zapisywania swoich przemyśleń po randce, jest bardziej prawdopodobne, że dasz niewłaściwym osobom więcej szans”.
Z drugiej strony, arkusz kalkulacyjny może również pomóc w rozpoznaniu własnych tendencji i wzorców randkowych. Na przykład, Eishingdrelo odkryła, że zazwyczaj potrzebowała około trzech randek, aby zorientować się, czy jest z kimś kompatybilna. „Niektóre pierwsze randki są ekscytujące i nowe, ale tracą swój blask na trzeciej randce w innym kontekście, podczas gdy niektóre pierwsze randki były takie sobie, ale polubiłam je po kolejnych spotkaniach” – mówi. „Moim zaleceniem dla randkowiczów jest, aby nie polegać na „poczuciu iskry”, ponieważ nie uważam tego za trafne”.
Ponadto, jeśli idziesz na kilka nieudanych pierwszych randek, możesz użyć swojego arkusza kalkulacyjnego jako dowodu, aby dostosować proces weryfikacji i zmienić pytania, które zadajesz przed randką. Jak wyjaśnia Womble: „Dzięki temu to Ty możesz znaleźć najlepsze randki, zamiast czuć się jak ofiara tych złych”.
Kolejna zaleta? Arkusze kalkulacyjne to świetny sposób na śledzenie rozwoju osobistego, jak twierdzi ekspertka ds. relacji Nicole Moore. „Podstawową filozofią jest to, że każda randka może być wykorzystana do przekształcenia cię w osobę, która może otrzymać naprawdę świetne partnerstwo” – mówi fafaq. „Nie tylko będziesz rankingować randki, ale także włączysz niezbędną jakość autorefleksji i introspekcji, która jest często najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli chcesz znaleźć prawdziwą miłość”.
I wreszcie, co nie mniej ważne, arkusz kalkulacyjny może sprawić, że randkowanie będzie lekkie i mniej onieśmielające. „Wszedłem w to z zamiarem, aby było zabawnie, poznawać ludzi, słuchać ich historii i uzyskać inne spojrzenie na sprawy” – mówi Rouyre. „Wszystkie dane są zabawne i miło jest mieć punkt odniesienia”.
Potencjalne wady randkowych arkuszy kalkulacyjnych
Jak większość rzeczy w życiu, randkowe arkusze kalkulacyjne nie są bezbłędne. Dla Rouyre ważne jest, aby pamiętać, że nie chodzi o stworzenie „idealnego” arkusza kalkulacyjnego. „Nie każdy musi być „tym jedynym”, a czasami może to być po prostu „ten jedyny” na noc” – mówi. Chodzi o to, by podejść do randki z otwartym umysłem i być w stanie zastanowić się nad tym, w jaki sposób ta randka wpłynie na następną.
Arkusz randkowy nie powinien również sprawiać, że poczujesz się zniechęcony lub nieadekwatny, mówi Womble. „Ludzie, którzy czują się bardziej beznadziejnie, mogą użyć arkusza kalkulacyjnego jako” dowodu ” na to, że to, czego chcą, nie istnieje” – wyjaśnia. „Zamiast używać arkusza kalkulacyjnego jako narzędzia do ulepszania swoich randek, patrzą na arkusz kalkulacyjny jako dowód na to, że to, czego chcą, nie istnieje, co prowadzi do wypalenia i zerowych randek”.
Ponad 50 pytań, które warto zadać ukochanej osobie, by lepiej ją poznać
Szablon randkowego arkusza kalkulacyjnego
Wiele zależy od osobistych preferencji, potrzeb, celów i pragnień, ale według Rouyre’a, Womble’a i Moore’a oto kilka rzeczy, które warto wziąć pod uwagę na początek. (Proszę pamiętać, że w arkuszu kalkulacyjnym nie trzeba uwzględniać każdego pytania lub kategorii. Proszę znaleźć to, co jest dla Państwa ważne i od tego zacząć).
Podstawy:
- Imię i nazwisko
- Data (dzień/miesiąc/rok)
- Jak się Państwo poznali?
- Co robili Państwo na randce/gdzie się Państwo wybrali?
- Czym zajmuje się ta osoba w pracy?
- Co podobało się Panu/Pani w tej osobie?
- Czy było coś, co się Panu/Pani nie podobało lub co do czego miał/a Pan/Pani wątpliwości?
- Jakieś sygnały ostrzegawcze?
- Czy chce Pan/Pani spotkać się z tą osobą ponownie?
- Na ilu randkach Pan/Pani był/a?
Soczyste:
- Czy pociąga Pana/Panią ta osoba?
- Czy ma dobrą osobowość?
- Czy całowali się Państwo i/lub uprawiali seks?
- Różne uwagi
Głębia:
- Jakie celowe pytania zadał/a Pan/Pani przed randką? Jak czuła się Pani po ich odpowiedziach?
- O czym rozmawialiście, co sprawiło, że ożyliście?
- Czy zadawali dobre pytania?
- Czego dowiedziała się pani o sobie lub swoich preferencjach na tej randce?
- Czy pokazano pani, czego pani nie chce, aby lepiej zrozumieć, czego pani chce?
- Czy naprawdę wydawał się kimś, kto potencjalnie mógłby do pana pasować?
Podsumowanie
Proszę pamiętać, że randkowanie ma być przyjemne, przyjemne i ekscytujące. Nie ma jednego uniwersalnego podejścia, a żadna randka nie jest stratą czasu, jeśli znajdzie się w niej odpowiedni rozwój, mówi Moore. Jeśli arkusz kalkulacyjny sprawi, że poczujesz się pewnie i doda iskry do twojego życia randkowego, spróbuj.
Jestem singlem od 7 lat, ale to nie czyni mnie mniej biseksualnymŹródło zdjęcia: Getty / fad1986