Category: Zdrowie i fitness

Czy uzdrawianie dźwiękiem naprawdę działa? Eksperci pomagają przebić się przez hałas

Większość z nas ma już pewne osobiste doświadczenia z mocą dźwięku - niezależnie od tego, czy jest to określona częstotliwość, która zapewnia spokój, czy też biały szum, który pomaga zasnąć w nocy....

Jak Dakota Johnson przygotowywała się do „Madame Web”?

W wydanym właśnie filmie "Madame Web" Dakota Johnson wciela się w postać Cassandry Webb, ratowniczki medycznej, która odkrywa, że jest jasnowidzem i wykorzystuje swoje zdolności do zmiany przyszłości. Podczas gdy główną...

Czy chodzenie bez majtek jest kluczem do dobrego zdrowia pochwy?

Jedną z rzeczy, która jest niewątpliwie prawdą w 2024 roku, jest to, że skóra jest w modzie. Od wyciętych detali po przyciągające wzrok rozcięcia i niesławną nagą sukienkę, klimat czerwonego dywanu...

10 mięs z największą zawartością białka i jak włączyć je do diety według dietetyków

Mięsożercy, wszystkożercy i fleksitarianie, ten artykuł jest dla Państwa. Od zanurzania zębów w soczystym steku po delektowanie się idealnie upieczonym podudziem z kurczaka, jedzenie mięsa jest powszechną częścią wielu diet. Wśród...

Inside Step: Trening z lat 80-tych, który stał się popularny na TikTok

Kiedy myślisz o zajęciach step aerobiku, jestem pewien, że twój umysł natychmiast zwraca się do Jane Fondy w neonowym trykocie z lycry, prawda? Nie dziwię się, była królową zajęć step aerobiku...

Dlaczego kupki miesiączkowe są tak różne, według lekarzy

Kiedy nadchodzi ten czas w miesiącu, miesiączka daje o sobie znać. Między skurczami, zachciankami, wahaniami nastroju i trądzikiem hormonalnym, istnieje cała masa objawów towarzyszących cyklowi miesiączkowemu. Ale może Pani również doświadczać...

Co to jest Zanieczyszczenie OCD i dlaczego jest popularne na TikTok?

"Oto jak to jest wejść do domu, który jest kontrolowany przez ekstremalną mamę zarazka", zaczyna się TikTok użytkownika zavhbruh. W całym filmie, który zgromadził ponad 44 miliony wyświetleń i pięć milionów...

Co to jest biltong i czy jest dla Państwa dobry?

Ostatnio mogli Państwo zauważyć, że wołowina biltong pojawia się na coraz większej liczbie półek sklepowych. Ten suszony przysmak mięsny od dawna jest podstawą w Afryce Południowej, a także stał się ulubioną...